Jak właściwie dobrać fotel biurowy?

Spędzamy w pracy znaczną część naszego życia. To, jak się w niej czujemy i w jakich warunkach pracujemy wpływa na nasze samopoczucie, efektywność i zdrowie. Warto więc zadbać o dobrej jakości i dobrze dobrany fotel biurowy.

Jak właściwie dopasować do siebie fotel biurowy?

Krzesła biurowe obrotowe są różnych rozmiarów, kształtów i materiałów. Aby zapewniały nam najwyższy komfort pracy należy go dobrać do indywidualnych potrzeb. Warto więc osobiście przyjść do wybranego salonu sprzedaży i sprawdzić, w jakich modelach oraz ustawieniach czujemy się najlepiej. Dobrze jest przyjrzeć się kilku istotnym parametrom, które te fotele obrotowe posiadają.

Na co zwrócić uwagę?

1. Siedzisko dobrze dobranego fotela powinno mieć głębokość sięgającą ok. 3/4 długości ud.
2. Oparcie fotela obrotowego powinno sięgać powyżej łopatek i wyraźne podpierać tę część kręgosłupa.
3. Dobrze dopasowane krzesła biurowe obrotowe powinny mieć oparcie wyprofilowane tak, aby kręgosłup osoby siedzącej układał się w literę „S”.
4. Siedzisko takiego fotela powinno być odpowiedniej szerokości.
5. Koniecznym elementem podczas pracy przy komputerze są również podłokietniki, które zapewniają dodatkowe podparcie dla kręgosłupa.

Dodatkowymi elementami, które mogą zwiększyć komfort użytkowania krzeseł obrotowych są:
– zagłówek – daje możliwość oparcia głowy i chwilowego odprężenia,
– podkolannik – dobrze dopasowany pomaga nogom zachować kąt 90° podczas siedzenia,
– stolik – fotele obrotowe ze stolikiem stają się przenośnym stanowiskiem pracy.

Co jeszcze jest istotne dla lepszego dopasowania fotela?

Bardzo ważną funkcją, na którą należy zwrócić uwagę podczas dopasowywania fotela obrotowego jest możliwość jego regulacji. Które elementy należy sprawdzić?
1. Regulacja wysokości oparcia – dzięki temu można dopasować wysokość fotela do swojego wzrostu i budowy.
2. Regulacja odchylenia oparcia – również pozwala na dopasowanie fotela do swojej sylwetki i indywidualnych upodobań.
3. Regulacja wysokości siedziska – pozwala dopasować fotel do swojego wzrostu i dobrać odpowiednią wysokość względem miejsca pracy.
4. Regulacja głębokości siedziska – umożliwia dopasowanie głębokości do 3/4 długości ud użytkownika.

Dobrze dopasowany fotel ma duże znaczenie dla komfortu pracy. Warto poświęcić chwilę i dobrać go do siebie, a zapewni nam wygodę pracy na wiele lat.